曼陀羅的-「生涯規劃」
學會了基本的曼陀羅思考方法及技巧，加上學會了時間管理的「日計畫表」、「週計畫表」、「月計畫表」、「年計畫表」基本應用，接下來可以開始做生涯規劃。曼陀羅「生涯規劃」，係以「生涯規劃」為中心，計畫培養自己各項能力為主要目標。不管時間長短，不管現在能力強弱與否;也不要在意自己的年齡大小，只要確立自己的目標之後，努力去規劃並一一去實踐。
「生涯規劃」說起來比較像是建築的「藍圖製作」，它不是成品，而是半成品，而且永遠是處於半成品的狀態。最後會建築成什麼樣子的大樓、宮殿？我們不知道。但是，總是有一個藍圖在那裡供我們參考。
曼陀羅的生涯規劃先建立人生的大目標，依照大目標去細分成幾個可行的中程目標，再將中程目標細分成小目標，然後根據小目標，利用「日計畫表」、「週計畫表」、「月計畫表」、「年計畫表」來安排實施、按表操課、詳實紀錄；經過檢討、改進，然後一一實踐的一個過程。
「年計畫表」不一定是從每一年的1月開始，所以做計畫的時候，非常自由，可以從當下就開始，從今日就開始。不過計畫需要周延的準備，準備器具、材料，搭配其他計畫一同實施。每個人的時間都是一樣，但是計畫的內容不同、計畫的數目、目標等也都不同。此外安排計畫，也會因為能力的關係，實踐的程度有所變化。
「能力」的培養，不是一年半載可以培養起來的。自己能力是否足夠，如何加強，端看自己的目標而去設定並加以培養。現在說到「成功」，也是需要許多的「能力」來搭配。「能力」的培養，可以放在生涯規劃中來計畫養成。有哪些能力是基礎能力呢？以下舉34種「能力」供參考。自己可以做思考看看，哪些能力需要加強？然後規劃如何增進、加強自己能力的生涯計畫。
「能力」的培養當然是越多越好，有些能力並不是單獨存在的。有幾種能力是息息相關的，不過它們的作用內涵卻不同。此外，能力也不34種，甚至有百種以上。以上所提出34種能力，是針對8大項目去分類。並且是我們自身常常用到的，具有向上提升的相關能力。其他細項，例如喜歡運動的人就會朝向運動技能方面去培養；喜歡音樂、舞蹈的人，就會朝向音樂、舞蹈方面技能去培養。
生涯規劃依年畫劃分，可以按照上圖所示時間來做規劃。至於規劃的項目，人人不同。舉例參考：學習分面有長短之分，學習音樂、美術短期可以達到，長期也可以達到，端看個人的目標而定。又像是保險規劃，它就是屬於長期的投資理財計畫。而一種語言的精通，也非得要20年以上不可。重點是，目標一定要先確立再來規劃，而不是先設立好時間才來找目標。
生涯規劃裡面，讀書計畫一定要培養。讀書是一切思考的源頭，「能力」培養的材料，「潛能開發」的能源。我們不知道的事情，是絕對不可能憑空想像。而我們的經驗以及親身所見所聞，有一個限度，也不會憑空增加。讀書就好比站在巨人的肩膀上，讓我們站的更高，看的更遠。如果我們所讀的書有限，所知有限，那麼思考即會受到限制，沒有足夠知識的來源去做思考，就會陷入胡思亂想，行為上就容易產生偏差，生活完全發揮不了智慧作用。所以讀書能力需要培養，而且需要其長期規劃。
在日常生活上，或許會碰到一些有興趣的事物，或許會想要增加些什麼能力、技能。這時，短期學習以及專案規劃，就可以發揮作用。短期學習以及專案規劃並不是人生的大目標，但是它卻在生活趣味上起作用。例如參加登山計畫、參加馬拉松路跑、參加某種比賽等；或者為了某種研究開始養殖水族魚類、養殖甲蟲、園藝盆栽等，這些都屬於一時的專案計畫，需要短期學習並立即驗收。因此可以用1年期或2年期做專案規劃。
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